2025.01.23

寫新年計劃之前要先知道:意志力並不可靠!

心理學家建議,提前計畫可以避免在關鍵時刻依賴意志力,而普通人則有不同的見解,並總是想以靠意志力取得成績,最終落得屢戰屢敗的下場。

圖片來源:freepik

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